Zapomínání, omezená pozornost a soustředění, zhoršená orientace v běžném životě a s tím spojený pokles sebevědomí provází dnes už nejen stárnoucí populaci - seniory, ale často i mnohem mladší ročníky.
Mezi efektivní nástroje ke zvýšení soběstačnosti a prodloužení nezávislosti seniorů patří Trénování paměti. Proto bylo ve středu 6. dubna na program pravidelné středeční Kavárničky pro dříve narozené v Domově pro seniory zařazeno „procvičení mozkových závitů“, jak jsme naše malé cvičení s prvky trénování paměti nazvali. Odpoledne jsme se sešli se seniory při kávě a dobrém moučníku a „mozkocvičnu“ zahájili jednodušším úkolem - doplňováním přísloví. Přítomní se aktivně zapojovali a rychle odpovídali. Následovaly náročnější úkoly - doplňování známých dvojic z různých historických období i z oblasti kultury, zapamatování sady obrázků na kartě, test na doplňování antonym. Závěrečný kvíz ověřil znalost starodávných i velmi současných slov a také znalost výrazů z oblasti gastronomie. Všech úkolů se účastníci mozkového tréninku zhostili se ctí. Mnozí se přesvědčili o tom, že jim paměť ještě dobře slouží a na ledacos si vzpomenou, někdy se i společně zasmáli. Téměř všichni byli za dobrý výkon a aktivitu odměněni drobnými dárky. Senioři tak symbolicky s jednodenním předstihem oslavili Den vzdělanosti, který je zařazen v našem kalendáři mezi významné dny.
